El objetivo de estos cursos no trata sola mente sobre el deporte fisico sino tambien a la salud ,hoy en dia muchos lovenes sufren de alguna enfermedad por ejemoplo la obesisdad ,ploblema de vista y es en donde pueden ejercer algun deporte para su bienestar Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también otras ventajas que van desde el control de peso, hasta mejoras en la autoestima pasando por la flexibilidad, la fuerza y el descanso.